Doe de burnout test

Doe de burnout test Volgens het CBS heeft in 2016 ongeveer 17% van alle werknemers te maken gehad met burnout klachten. Uit de cijfers is ook gebleken dat het verrassend veel voor komt bij de jonge werknemers tussen de 23 en 35 jaar oud. Dit is dus een behoorlijk deel van de werkzame bevolking. Per jaar kost het dan ook miljoenen voor bedrijven om gevallen van arbeidsongeschiktheid op te vangen. Een burnout komt iets vaker…

Lees meer

De ideale werkhouding

De ideale werkhouding

Minder last van je rug? Het kan met de ideale werkhouding. Als je de hele dag achter een computer zit te werken, kun je op de lange termijn te maken krijgen met vervelende rugklachten. Wil je voorkomen dat je last krijgt van je rug? Lees dan in dit artikel drie tips voor het creëren van de ideale werkhouding. Tip 1: zet het beeldscherm van je computer op de juiste hoogte De eerste belangrijke tip die…

Lees meer

Gezond blijven met een kantoorbaan

Gezond blijven met een kantoorbaan

Begin 2015 kwamen onderzoekers van de Universiteit van Cambridge met een verontrustende mededeling. Het aantal mensen dat in Europa overlijdt aan te weinig beweging is twee keer zo hoog als het aantal mensen dat sterft aan obesitas. Je zou misschien denken dat obesitas en beweging vrijwel altijd hand- in-hand gaat. Dit hoeft echter niet zo te zijn. Mensen met overgewicht kunnen namelijk wel fit zijn en mensen die een mooi slank hebben, kunnen heel ongezond…

Lees meer

Betere nachtrust door natuurlijk licht in kantooromgeving

Onderzoekers van de Universiteit van Illinois melden dat kantoormedewerkers met een bureau op minder dan zeven meter afstand van een raam beter slapen. Zij slapen gemiddeld 46 minuten langer dan mensen die gedurende de werkdag niet blootgesteld worden aan natuurlijk licht. Een andere opvallende uitkomst is dat mensen die in een lichte kantooromgeving werken meer lichaamsbeweging krijgen dan mensen die in een donkere omgeving werken. Het onderzoek De wetenschappers hebben voor dit onderzoek 49 kantoormedewerkers…

Lees meer

Payrolling of uitzendkracht?

Payrolling of uitzendkracht?

De werkwijze van uitzendbureaus en payrollbedrijven kunnen op elkaar lijken, dit komt omdat zij beide werknemers in dienst hebben die hun werkzaamheden bij een andere opdrachtgever uitvoeren. Er zijn echter wel 2 hele grote verschillen tussen een uitzendkracht en iemand die door middel van payrolling ingezet wordt op de werkvloer.   Verschil tussen uitzendkrachten en payrollmedewerkers Het eerste verschil tussen uitzenden en payrollen is de manier van werving en selectie. Voor een uitzendkracht geldt dat…

Lees meer

Secretaresses regelen privézaken manager

Het beroep secretaresse krijgt er een aparte wending bij in Nederland. Ruim 60% van de secretaresses regelt privézaken voor haar manager. Dit kan gaan van de hond uitlaten tot de vakantie regelen. Regelmaat Een op de vijf secretaresses voert zelfs met grote regelmaat dergelijke zaken uit. Wanneer mensen nu denken dat de relaties zelfs intiem worden, dan wordt er al snel een vooroordeel gemaakt. Een van de taken die een secretaresse krijgt is een bloemetje…

Lees meer

Ontslagbrief ontvangen?

Er zijn verschillende manieren waarop je ontslagen kan worden door een werkgever. Vaststellingsovereenkomst Het is mogelijk dat je een ontslagbrief krijgt in de vorm van een vaststellingsovereenkomst. In dit geval is de werkgever afhankelijk van jou of je hiermee wilt instemmen. Bij een vaststellingsovereenkomst ben je niet verplicht om deze te ondertekenen. Voordat je een ontslagbrief gaat ondertekenen, zijn er een aantal aspecten die je moet overwegen. Hierbij kun je denken aan dingen zoals het…

Lees meer

Wanneer heb je een computer training nodig?

Heeft u meer dan 15 minuten nodig om een ​​document van minder dan 15 pagina’s formatteren? Heeft u meer dan een paar minuten nodig om een functie in Excel toe te passen? Maakt je PowerPoint presentatie je presentatie duidelijker of juist onduidelijker? De meeste mensen beweren van wel, hierdoor ben je dus minder productief. Het kan in deze tijd erg handig zijn om te weten hoe je Microsoft Office optimaal kunt gebruiken. Zeker als je…

Lees meer

Het opstellen van een nieuwsbrief

Wanneer je dagelijks op kantoor zit, kan het goed voorkomen dat je wel eens een nieuwsbrief hebt moeten opstellen. Allerlei organisaties maken gebruik van nieuwsbrieven versturen. Dit kan bijvoorbeeld bij commerciele organisaties die producten verkopen en door middel van een nieuwsbrief hun klanten op de hoogte willen houden van nieuwe collecties of nieuwe producten. Daarnaast kan het ook iemand zijn die diensten aanbiedt, die met een nieuwsbrief zijn klanten en relaties op de hoogte wil…

Lees meer

Betere prestaties bij warme kantoren

We kennen in Nederland voor kantoren geen wettelijke minimumtemperaturen, toch is er uit onderzoek gebleken dat de temperatuur niet te laag moet zijn, omdat lage temperaturen de prestaties niet bevorderen. In het boek Lean in van voormalig Facebook topvrouw Sheryl Sandberg onthuld zij dat het op het kantoor bij Mark Zuckerberg altijd kou kleumen was. De CEO van Facebook zit zelf het liefst met een warme hoodie op kantoor en geeft de voorkeur aan lage…

Lees meer
1 2 3